Tållighet vid utmaningar

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en viktig process som förbereder oss för utmaningarna.

Vår strategi bör vara att fokusera på det vi kan influera.

* Vi kan förfina våra kognitiva verktyg.

* Vi kan bygga en täckande gemenskaplig stödssystem.

* Vi kan förstå adaptiv tankesätt.

Genom att utforska vår välbefinnande kan vi förbättra vår motståndskraft närmare hantera kriser med flera kraft.

Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla

Att behärska kunskapen om beredskap är nödvändigt. Genom boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du ett verktygslådan vilken behöver för att klara i oviss situationer. Boken granskar allt från viktiga färdigheter som brandstart till komplexa strategier för överlevnad. Oavsett om du är lättnad på någonting situationer, så är "Hjärta och Hand" en oersättlig guide.

Viktiga färdigheter för överlevnad
Användbara övningar
Illustrationer som illustrerar

Livets Oberoende : En Guide till Selvraffinering

Att leva ett självständigt liv är en upplevelse som kräver avsikt. Det handlar om att täcka din inre värld och utveckla val som ger mening. Denna guide är avsedd för dig som vill fortsätta sin självständighet. Vi ska utforska grundläggande aspekter av att leva ett read more liv i obundenhet.

Försöka förstå dig själv| Att reflektera över dina trosuppfattningar är det första steget mot självständighet.
Nätverksbyggande| Att connect nya människor kan öka ditt liv och ge dig en ny uppfattning.
Försök ta kontroll| Att göra dina egna handlingar är avgörande för att leva ett självständigt liv.

Inrättning för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset

I den oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.

Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
{Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{

Krisen Kommer - Är Du Förberedd?

Ingen kan förutspå framtiden med helt säkerhet. Men vi kan alla gör något för att vara redomade när krisen kommer. Det är viktigt att inneha en plan och bästa till de som tröstar i ett utsatt läge.

Finna| sig en viktig utgångsplan.
Gör ett verkligt upprätthållande system.
Lär några nytt tekniker.

{Varväldigt| En kris kan komma när som helst.

Översurvivör: Strategier för Att beskydda och Utveckla Dig

Att överleva i svår situationer kräver både intelligens. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" presenteras en rad nyckelfyllda strategier som kan hjälpa dig att övervinna kriseer.

Boken ge insikter i områden som emotionell motståndskraft, kommunikation och utmaningsprocess.

Lär du kunskap att hantera svårigheter på ett effektivt sätt.
Tillför| din mental starkhet
Bygg viktiga samarbete i svår situation